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第一步：正规确诊，拒绝偏方 出现疑似症状，前往医院呼吸科，完善肺功能、支气管激发试验检查确诊。

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案例三：贪凉饮冷患上慢性鼻炎 14岁的小周（化名），因持续多日鼻塞、流涕前往医院就诊，被诊断为鼻渊病（慢性鼻炎），证属寒湿凝滞，其病机核心在于长期贪凉饮冷、损伤脾阳，致寒湿上犯清窍。

最终选入相册的照片，如果因为涉及其他同学等原因，仍要选用修图后的照片，哪怕只有一张，也应提前获得异议家长的许可。

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另外还要提一下升糖指数。

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均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如深色蔬菜、玉米、蓝莓等，为眼睛提供充足营养。

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第二个难点，是能用的药少得可怜。